Stress-check – INFINITY株式会社

PESQUISA SUMÁRIA SOBRE O GRAU DE ESTRESSE OCUPACIONAL NO SERVIÇO

(57 Questões)

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A. Perguntas sobre seu trabalho. Favor selecionar resposta que mais se enquadra

1.É necessário realizar uma enorme quantidade de serviço durante seu expediente de trabalho?

1- Sim 2 - De certo modo sim 3 - De certo modo não 4 - Não

2- Não consegue terminar o trabalho que deve ser feito durante o expediente normal (teiji)

1- Sim 2 - De certo modo sim 3 - De certo modo não 4 - Não

3- Tem que fazer grandes esforços para trabalhar

1- Sim 2 - De certo modo sim 3 - De certo modo não 4 - Não

4- O trabalho requer muita atenção e é necessário estar sempre atento durante o serviço

1- Sim 2 - De certo modo sim 3 - De certo modo não 4 - Não

5- O trabalho é muito dificil, exige um profundo conhecimento e uma técnica muito alta

1- Sim 2 - De certo modo sim 3 - De certo modo não 4 - Não

6- Durante o expediente de trabalho precisa estar sempre com a mente voltada ao serviço

1- Sim 2 - De certo modo sim 3 - De certo modo não 4 - Não

7- O seu trabalho exige muita força física

1- Sim 2 - De certo modo sim 3 - De certo modo não 4 - Não

8- Você pode trabalhar no seu próprio ritmo de trabalho

1- Sim 2 - De certo modo sim 3 - De certo modo não 4 - Não

9- Você mesmo pode decidir a ordem do trabalho e a maneira de trabalhar

1- Sim 2 - De certo modo sim 3 - De certo modo não 4 - Não

10- No seu local de trabalho suas opiniões são consideradas e refletem na política do trabalho

1- Sim 2 - De certo modo sim 3 - De certo modo não 4 - Não

11- No trabalho, utiliza poucas vezes suas habilidades e conhecimentos

1- Sim 2 - De certo modo sim 3 - De certo modo não 4 - Não

12- Dentro do meu setor, há divergências de opiniões

1- Sim 2 - De certo modo sim 3 - De certo modo não 4 - Não

13- O meu setor não se entende com o(s) outro(s) e vice- versa

1- Sim 2 - De certo modo sim 3 - De certo modo não 4 - Não

14- O meu local de trabalho tem um ar amigável

1- Sim 2 - De certo modo sim 3 - De certo modo não 4 - Não

15- O meu ambiente de trabalho não é bom (como por exemplo tem problemas de barulho, iluminação, umidade, arejamento ou ventilação, etc.)

1- Sim 2 - De certo modo sim 3 - De certo modo não 4 - Não

16- Me dou bem com o tipo do meu trabalho

1- Sim 2 - De certo modo sim 3 - De certo modo não 4 - Não

17- Este trabalho me significa muito. Me sinto motivado e acho que vale a pena trabalhar neste serviço.

1- Sim 2 - De certo modo sim 3 - De certo modo não 4 - Não

B. Perguntas sobre a sua mais recente situação por um período de 1 mês, a contar do dia em que você se encontra. Favor selecionar resposta naquilo que você mais se enquadra.

1- Sensação de animação e muita energia.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

2- Estar sempre bem consigo mesmo.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

3- Estar cheio de vida.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

4- Sentir raiva.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

5- Sentir-se irritado por dentro.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

6- Sentir-se impaciente.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

7- Estar cansado demais.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

8- Estar exausto, esgotado.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

9- Sentir o corpo mole, pesado.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

10- Estar tenso.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

11- Estar inseguro, preocupado.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

12- Estar inquieto.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

13- Estar abatido, deprimido.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

14- Não ter ânimo para nada e achar tudo muito trabalhoso.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

15- Não conseguir se concentrar em nada.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

16- Não sentir alegre, animado.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

17- Sentir que o trabalho não rende, que não está produzindo

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

18- Sentir-se triste, desgostoso.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

19- Sentir tonturas.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

20- Sentir dores nas articulações do corpo.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

21- Sentir a cabeça pesada e/ou dor de cabeça.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

22- Sentir a nuca e/ou ombros tensos, rígidos.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

23-Sentir dores nas costas, na altura da cintura.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

24- Sentir a vista cansada.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

25- Sentir palpitações e/ou falta de ar.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

26- Tem desordem gastrointestinal (estômago e intestino).

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

27- Sentir falta de apetite.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

28- Ter o intestino preso e /ou diarréia.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

29- Não conseguir dormir bem.

1 - Raramente 2 - Às vezes 3 - Com frequência 4 - Quase diariamente

C. Perguntas sobre as pessoas que estão ao seu redor. Favor selecionar a opção que mais se enquadra.

Até que ponto você consegue se sentir à vontade para conversar com as seguintes pessoas?

1- Chefe (imediato).

1 - Me sinto extremamente à vontade 2 - Me sinto muito à vontade 3 - Me sinto um pouco à vontade 4 - Absolutamente não

2- Colegas do local de trabalho.

1 - Me sinto extremamente à vontade 2 - Me sinto muito à vontade 3 - Me sinto um pouco à vontade 4 - Absolutamente não

3- Cônjuge, família, amigos, etc.

1 - Me sinto extremamente à vontade 2 - Me sinto muito à vontade 3 - Me sinto um pouco à vontade 4 - Absolutamente não

Até que ponto pode contar com as seguintes pessoas quando você está com problemas.

4- Chefe (imediato)

1 - Me sinto extremamente à vontade 2 - Me sinto muito à vontade 3 - Me sinto um pouco à vontade 4 - Absolutamente não

5- Colegas do local de trabalho.

1 - Me sinto extremamente à vontade 2 - Me sinto muito à vontade 3 - Me sinto um pouco à vontade 4 - Absolutamente não

6- Cônjuge, família, amigos, etc.

1 - Me sinto extremamente à vontade 2 - Me sinto muito à vontade 3 - Me sinto um pouco à vontade 4 - Absolutamente não

Até que ponto as seguintes pessoas escutam quando você se consulta ou conversa sobre seus problemas particulares.

7- Chefe (imediato).

1 - Me sinto extremamente à vontade 2 - Me sinto muito à vontade 3 - Me sinto um pouco à vontade 4 - Absolutamente não

8- Colegas do local de trabalho.

1 - Me sinto extremamente à vontade 2 - Me sinto muito à vontade 3 - Me sinto um pouco à vontade 4 - Absolutamente não

9- Cônjuge, família, amigos, etc.

1 - Me sinto extremamente à vontade 2 - Me sinto muito à vontade 3 - Me sinto um pouco à vontade 4 - Absolutamente não

D- Quanto ao seu grau de satisfação.

1- Está satisfeito com o trabalho

1 - Estou satisfeito 2 - De certo modo, estou satisfeito 3 - Talvez um pouco insatisfeito 4 - Estou insatisfeito

2- Está satisfeito com a vida familiar

1 - Estou satisfeito 2 - De certo modo, estou satisfeito 3 - Talvez um pouco insatisfeito 4 - Estou insatisfeito