Stress-check – INFINITY株式会社

PESQUISA SUMÁRIA SOBRE O GRAU DE ESTRESSE OCUPACIONAL NO SERVIÇO

(57 Questões)

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A. Perguntas sobre seu trabalho. Por favor, selecione a resposta que melhor se adapta

1. Você precisa fazer uma grande quantidade de trabalho durante o seu dia de trabalho?

1 - Sim 2 - De certa forma sim 3 - De jeito nenhum 4 – Não

2- Incapaz de terminar o trabalho que precisa ser feito durante o horário normal de trabalho (teiji)

1 - Sim 2 - De certa forma sim 3 - De jeito nenhum 4 – Não

3- Você tem que fazer muito esforço para trabalhar

1 - Sim 2 - De certa forma sim 3 - De jeito nenhum 4 – Não

4- O trabalho exige muita atenção e é preciso estar sempre atento durante o atendimento

1 - Sim 2 - De certa forma sim 3 - De jeito nenhum 4 – Não

5- O trabalho é muito difícil, exige um conhecimento profundo e uma técnica muito alta

1 - Sim 2 - De certa forma sim 3 - De jeito nenhum 4 – Não

6- Durante o horário de trabalho, você deve estar sempre atento ao atendimento

1 - Sim 2 - De certa forma sim 3 - De jeito nenhum 4 – Não

7- Seu trabalho exige muita força física

1 - Sim 2 - De certa forma sim 3 - De jeito nenhum 4 – Não

8- Você pode trabalhar no seu próprio ritmo

1 - Sim 2 - De certa forma sim 3 - De jeito nenhum 4 – Não

9- Você pode decidir a ordem de trabalho e a forma de trabalhar

1 - Sim 2 - De certa forma sim 3 - De jeito nenhum 4 – Não

10- Em seu local de trabalho, suas opiniões são consideradas e refletidas na política de trabalho

1 - Sim 2 - De certa forma sim 3 - De jeito nenhum 4 – Não

11- No trabalho, você raramente usa suas habilidades e conhecimentos

1 - Sim 2 - De certa forma sim 3 - De jeito nenhum 4 – Não

12- Dentro do meu setor existem divergências de opinião

1 - Sim 2 - De certa forma sim 3 - De jeito nenhum 4 – Não

13- Meu setor não se dá bem com o(s) outro(s) e vice-versa

1 - Sim 2 - De certa forma sim 3 - De jeito nenhum 4 – Não

14- Meu local de trabalho tem um ar amigável

1 - Sim 2 - De certa forma sim 3 - De jeito nenhum 4 – Não

15- Meu ambiente de trabalho não é bom (por exemplo, tem problemas com barulho, iluminação, umidade, ventilação, etc.)

1 - Sim 2 - De certa forma sim 3 - De jeito nenhum 4 – Não

16- Eu me dou bem com meu tipo de trabalho

1 - Sim 2 - De certa forma sim 3 - De jeito nenhum 4 – Não

17- Este trabalho significa muito para mim. Sinto-me motivado e acho que vale a pena trabalhar neste serviço.

1 - Sim 2 - De certa forma sim 3 - De jeito nenhum 4 – Não

B. Perguntas sobre seu status mais recente por um período de 1 mês a partir do dia em que você se encontra. Por favor, selecione a resposta que melhor lhe convier.

1-Sensação de animação e muita energia.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

2- estar cheio de vida

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

3- sentir raiva

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

4-Sentindo-se irritado por dentro.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

5-sentindo-se impaciente

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

6- estar muito cansado

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

7- Estar exausto

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

8- Sinta o corpo pesado.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

9- fique tenso

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

10- Sentindo-se inseguro, preocupado.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

11- Ser inquieto.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

12- Estar para baixo, deprimido.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

13- Não ter coragem nenhuma e achar tudo muito trabalhoso.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

14-Não conseguir se concentrar em nada.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

15- Não se sentindo feliz, animado.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

16- Sentir que o trabalho não rende, que não está produzindo

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

17- Sentindo-se triste, enojado.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

18- Sentir-se tonto.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

19-Sentir dores nas articulações do corpo

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

20- Sensação de peso na cabeça e/ou dor de cabeça.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

21- Sinta o pescoço e/ou ombros tensos, rígidos.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

22- Sinta dor nas costas, ao redor da cintura.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

23-Sentindo-se cansado

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

24- Sensação de palpitações e/ou falta de ar.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

25- Você tem distúrbios gastrointestinais (estômago e intestino).

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

27- Sensação de falta de apetite.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

28- Tem exaustão e/ou diarreia.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

29- Não conseguir dormir bem.

1 – Raramente 2 - Às vezes 3 - Frequentemente 4 - Quase diariamente

C. Perguntas sobre as pessoas ao seu redor. Selecione a opção que melhor se adapta a você.

Por quanto tempo você pode se sentir confortável conversando com as seguintes pessoas?

1- Chefe (imediato)

1 - Eu me sinto extremamente confortável 2 - Eu me sinto muito confortável 3 - Eu me sinto um pouco confortável 4 - Absolutamente não

2-Colaboradores.

1 - Eu me sinto extremamente confortável 2 - Eu me sinto muito confortável 3 - Eu me sinto um pouco confortável 4 - Absolutamente não

3-Cônjuge, família, amigos, etc.

1 - Eu me sinto extremamente confortável 2 - Eu me sinto muito confortável 3 - Eu me sinto um pouco confortável 4 - Absolutamente não

Quanto tempo você pode dizer às pessoas ao lado quando você está em apuros?

4- Chefe (imediato).

1 - Eu tenho ajuda extrema 2 - Eu tenho muita ajuda 3 - Eu tenho pouca ajuda 4 - Absolutamente não

5- Colaboradores.

1 - Eu tenho ajuda extrema 2 - Eu tenho muita ajuda 3 - Eu tenho pouca ajuda 4 - Absolutamente não

6- Cônjuge, família, amigos, etc.

1 - Eu tenho ajuda extrema 2 - Eu tenho muita ajuda 3 - Eu tenho pouca ajuda 4 - Absolutamente não

Quanto tempo leva para as seguintes pessoas ouvirem quando consultam a palavra sobre seus problemas específicos?

7- Chefe (imediato).

1 - Ouça-me muito bem. 2 - Ouça-me muito 3 - Ouça-me um pouco 4 - Absolutamente não

8- Colaboradores.

1 - Ouça-me muito bem. 2 - Ouça-me muito 3 - Ouça-me um pouco 4 - Absolutamente não

9- Cônjuge, família, amigos, etc.

1 - Ouça-me muito bem. 2 - Ouça-me muito 3 - Ouça-me um pouco 4 - Absolutamente não

D- Respeito pelo nível de satisfação.

1- Você está satisfeito com o trabalho?

1 - Estou satisfeito 2 - De certa forma, estou satisfeito 3 - Talvez um pouco insatisfeito 4 - Estou insatisfeito

2- Você está satisfeito com sua vida familiar?

1 - Estou satisfeito 2 - De certa forma, estou satisfeito 3 - Talvez um pouco insatisfeito 4 - Estou insatisfeito